แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโซเดียมต่ำ
- ✓ มีโปรตีน
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60g |
| น้ำตาล (รวม) | 35g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 30g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 12g |
| อิ่มตัว | 4g |
| ไม่อิ่มตัว | 6g |
| โซเดียม | 250mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก คือเท่าไร?
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก มีภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →