คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 44 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารจากโฮลวีตบ้าง
- มีน้ำตาลสูง
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต มีดัชนีน้ำตาล 65 ต่ำกว่า คุกกี้โอรีโอทอง ปกติ (70)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ คุกกี้โอรีโอทอง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 68 g |
| น้ำตาล (รวม) | 32 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 28 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 9 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารจากโฮลวีตบ้าง
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีน้ำตาลสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต คือเท่าไร?
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100 กรัม
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ คุกกี้โอรีโอทอง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ คุกกี้โอรีโอทอง ในฐานข้อมูลนี้ (44 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตโฮลวีต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
