สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 6.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 45 ต่อ 100 กรัม
- มีแร่ธาตุรองในปริมาณเล็กน้อย
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6.8
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ไม่มี GI อัลลูโลสให้ความหวานที่คล้ายคลึงกับสารสกัดจากมอลต์โดยไม่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ (GL 0 เทียบกับ GL 45)
อัลลูโลส - น้ำเชื่อมยาคอนGL 3 ต่อ 100 กรัม น้ำเชื่อมยาคอนให้ความหวานแบบธรรมชาติที่มีความหนืด โดยมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่ามาก (GL 3 เทียบกับ GL 45) เมื่อเทียบกับสารสกัดจากมอลต์ข้าวบาร์เลย์
- ไม่มี GI สารสกัดจากหล่อฮังก๊วยเป็นสารให้ความหวานที่มีประสิทธิภาพสูงและไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล ซึ่งช่วยขจัดปัญหาการพุ่งสูงของระดับน้ำตาลในเลือดที่เกี่ยวข้องกับสารสกัดจากมอลต์ข้าวบาร์เลย์
สารให้ความหวานจากผลพระภิกษุ - ไม่มี GI หญ้าหวานเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงและไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงภาระน้ำตาลในเลือดที่สูงจากสารสกัดจากมอลต์ข้าวบาร์เลย์
สารสกัดหญ้าหวานบริสุทธิ์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 75 g |
| น้ำตาล (รวม) | 60 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 60 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีแร่ธาตุรองในปริมาณเล็กน้อย
- ให้โปรตีนในปริมาณเล็กน้อย
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ คือเท่าไร?
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 45
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำเชื่อมยาคอน
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ มีภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
