ถ้วยขนมหวาน

GI 75 · สูงGL 45 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

75 GI

GL 45 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

ถ้วยขนมหวาน มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 3 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ถ้วยขนมหวาน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

420

แคลอรี่

60 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

18 g

ไขมัน

ต่อ 100g

80%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ถ้วยขนมหวาน คือเท่าไร?

ถ้วยขนมหวาน มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100 กรัม

ถ้วยขนมหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ถ้วยขนมหวาน มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ คีชแป้งอัลมอนด์และไข่

ถ้วยขนมหวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ถ้วยขนมหวาน มีภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ถ้วยขนมหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน