บิสกิตโลตัสบด

GI 65 · ปานกลางGL 47 / 100 กรัม1/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

65 GI

GL 47 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 1/10

มีไขมันไม่อิ่มตัวอยู่บ้าง
มีค่าดัชนีน้ำตาลและปริมาณน้ำตาลสูงมาก

บิสกิตโลตัสบด มีดัชนีน้ำตาล 65 ต่ำกว่า คุกกี้หวาน ปกติ (70)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ คุกกี้หวาน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

บิสกิตโลตัสบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

478

แคลอรี่

72.6 g

คาร์โบไฮเดรต

4.9 g

โปรตีน

18.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

แคลอรี่	478 kcal
คาร์โบไฮเดรต	72.6 g
น้ำตาล (รวม)	32.2 g
ธรรมชาติ	2.2 g
เพิ่มเติม	30 g
ใยอาหาร	1.3 g
ละลายน้ำได้	0.4 g
ไม่ละลายน้ำ	0.9 g
โปรตีน	4.9 g
ไขมัน	18.2 g
อิ่มตัว	7.6 g
ไม่อิ่มตัว	10.6 g
โซเดียม	370 mg

ระดับการแปรรูป

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มีไขมันไม่อิ่มตัวอยู่บ้าง
ให้โปรตีนในปริมาณปานกลาง
มีค่าดัชนีน้ำตาลและปริมาณน้ำตาลสูงมาก
ทำจากแป้งขัดขาวที่มีใยอาหารน้อยมาก
มีไขมันอิ่มตัวสูงและผ่านกระบวนการแปรรูป

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตโลตัสบด คือเท่าไร?

บิสกิตโลตัสบด มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100 กรัม

บิสกิตโลตัสบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บิสกิตโลตัสบด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ แป้งอัลมอนด์

รูปแบบใดของ คุกกี้หวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ คุกกี้หวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บิสกิตโลตัสบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน