บิสกิตโลตัสบด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บิสกิตโลตัสบด มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บิสกิตโลตัสบด อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
บิสกิตโลตัสบด เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งพลังงานที่รวดเร็ว
- ✓ รสชาติอร่อย
- ✗ มีน้ำตาลสูง
- ✗ ดัชนีน้ำตาลสูง
- ✗ ผ่านการแปรรูปสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 478 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 72.6g |
| น้ำตาล (รวม) | 32.2g |
| ธรรมชาติ | 2.2g |
| เพิ่มเติม | 30g |
| ใยอาหาร | 1.3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.9g |
| โปรตีน | 4.9g |
| ไขมัน | 18.2g |
| อิ่มตัว | 7.6g |
| ไม่อิ่มตัว | 10.6g |
| โซเดียม | 370mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตโลตัสบด คือเท่าไร?
บิสกิตโลตัสบด มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บิสกิตโลตัสบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บิสกิตโลตัสบด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
บิสกิตโลตัสบด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บิสกิตโลตัสบด มีภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →