คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต

GI 70 · สูงGL 49 / 100 กรัม1/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 49 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 1/10

แหล่งพลังงานที่รวดเร็ว
มีน้ำตาลสูง

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

480

แคลอรี่

70 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

20 g

ไขมัน

ต่อ 100g

แคลอรี่	480 kcal
คาร์โบไฮเดรต	70 g
น้ำตาล (รวม)	35 g
ธรรมชาติ	5 g
เพิ่มเติม	30 g
ใยอาหาร	2 g
ละลายน้ำได้	0.6 g
ไม่ละลายน้ำ	1.4 g
โปรตีน	5 g
ไขมัน	20 g
อิ่มตัว	10 g
ไม่อิ่มตัว	8 g
โซเดียม	350 mg

ระดับการแปรรูป

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

แหล่งพลังงานที่รวดเร็ว
ของว่างที่สะดวกสบาย
มีน้ำตาลสูง
อาหารแปรรูปสูง
มีใยอาหารและโปรตีนต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต คือเท่าไร?

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 49 ต่อ 100 กรัม

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาล 49 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน