คุกกี้ Gullon
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
คุกกี้ Gullon มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ คุกกี้ Gullon อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
คุกกี้ Gullon อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีปริมาณโปรตีนปานกลาง
- ✓ มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูงแม้จะติดฉลากว่า 'ไม่มีน้ำตาล'
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 72g |
| น้ำตาล (รวม) | 25g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 22g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 17g |
| อิ่มตัว | 7g |
| ไม่อิ่มตัว | 9g |
| โซเดียม | 400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้ Gullon คือเท่าไร?
คุกกี้ Gullon มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
คุกกี้ Gullon เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คุกกี้ Gullon มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
คุกกี้ Gullon ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คุกกี้ Gullon มีภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →