บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 49 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ✓ แหล่งพลังงานที่สะดวก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 70g |
| น้ำตาล (รวม) | 28g |
| ธรรมชาติ | 10.0g |
| เพิ่มเติม | 18g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 8g |
| อิ่มตัว | 2g |
| ไม่อิ่มตัว | 6g |
| โซเดียม | 220mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน คือเท่าไร?
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 49 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน มีภาระน้ำตาล 49 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →