เศษคุกกี้บิสคอฟ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 47 ต่อ 100 กรัม
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
เศษคุกกี้บิสคอฟ มีดัชนีน้ำตาล 65 ต่ำกว่า คุกกี้หวาน ปกติ (70)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
เนยถั่วลิสงกับซอสโกโก้ - GL 5.6 ต่อ 100 กรัม Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
ทาฮินีคลาสสิก
รูปแบบของ คุกกี้หวาน
- GI 70 · GL 48 ต่อ 100 กรัม
คุกกี้หวาน - GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม almond floursugar free
คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล - GI 45 · GL 20 ต่อ 100 กรัม chocolatesugar free
คุกกี้ถั่วชิกพีและช็อกโกแลตชิพเข้มข้น (น้ำตาลลดลง) - GI 50 · GL 36 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: oreo
คุกกี้โอรีโอ - GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: lenny_larryschocolate
คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ - GI 65 · GL 44 ต่อ 100 กรัม chocolate
คุกกี้ช็อกโกแลต - GI 70 · GL 45 ต่อ 100 กรัม rosemary
คุกกี้โรสแมรี่ - +7 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เศษคุกกี้บิสคอฟ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 72 g |
| น้ำตาล (รวม) | 32 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 30 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 4.5 g |
| ไขมัน | 19 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- รสชาติอร่อย
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ผ่านการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เศษคุกกี้บิสคอฟ คือเท่าไร?
เศษคุกกี้บิสคอฟ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100 กรัม
เศษคุกกี้บิสคอฟ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เศษคุกกี้บิสคอฟ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เนยถั่วลิสงกับซอสโกโก้
รูปแบบใดของ คุกกี้หวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ คุกกี้หวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เศษคุกกี้บิสคอฟ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
