Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
karfiol gratin Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 Karfiol pire sa susamovom pastom i začinskim biljem Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 kari od kozica Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 6/10 Kaserol od karfiola sa piletinom Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Kavijar Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 keks sa jajima Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata Nizak GI 18 GL 2 / 100 g 5/10 kobra salata Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Koncentrat mlečnih proteina Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 Konzervirani neslani paradajz i sušeni čipotle mešavina Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 Konzervirani paradajz pečen na vatri Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 konzervirani sos od hač čilija Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 konzervirani zeleni čaj Nizak GI 50 GL 2 / 100 g 3/10 Koronaciono pile Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Kozje mleko 3,2% Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 krastavac sa kiselom pavlakom Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 kravlje mleko Nizak GI 47 GL 2 / 100 g 6/10 krem čorba od jastoga Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 krem pečurke Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Kremasta keleraba Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 krompirova vlakna Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8.5/10 kuvana boranija sa dinstanim paradajzom Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 kuvana bundeva Nizak GI 51 GL 2 / 100 g 9/10 kuvana riba u sosu od paradajza Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Kuvani lupin Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 kuvani praziluk u pavlaci Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 latte sa punomasnim mlekom Nizak GI 39 GL 2 / 100 g 5/10 ledeni late Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 4/10 Mapo tofu Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 Mascarpone desert sa pistaćima i prirodnim zaslađivačem Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Mešano povrće Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Mešano povrće (sirovo) Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9.5/10 
Mešavina klica Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 10/10 Mešavina za jugozapadnu salatu Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 mešavina zelenog soka Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 mesna štruca sa jajima Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 mlaćenica sa 1% masti Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Mlečni napitak bez laktoze sa smanjenim sadržajem masti Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 mleko od boranije Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 mleveno meso bolonjeze Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Mungo klice Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 10/10 naklijali mung pasulj Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 namaz od artičoka Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Namaz od paprike i krastavca Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Namaz od semenki suncokreta Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 nato sa kimčijem Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncima Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Nuts and seeds (mixed, raw) Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 ohlađena pena Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 Oljušteni paradajz Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 oralna rehidraciona solucija Visok GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 ovsena voda Nizak GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 Ovseno mleko (bez masti, bez šećera) Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 palak panir kari Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 paradajz i crni luk Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 paradajz u pavlaci Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Parenom pileći file sa povrćem Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Pasta od čilija, đumbira, limun trave i korice limete Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Pasta od rena Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 Pašteta od divljači Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Pavlova torta sa eritritolom Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 4/10 Pečena bamija sa maslinovim uljem Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 pečena punjena svinjska krmenadla Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 pečeni bademi dimljara Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 pečeni paradajz Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Pečeni patlidžan sa paradajkom, belim lukom i feta sirom Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Pečeni patlidžan sa sosom od paradajka i nutritivnim kvascem Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 pečeni punjeni paradajz Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 pečeni sitni sir Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pečeni tikvini sa mlevenim lanenim semenom Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 pecivo sa visokim sadržajem proteina i malo ugljenih hidrata Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Pekinška supa Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto od crvene paprike Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto od sušenog paradajza Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 Petit Suisse 0% Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 pileća supa sa pirinčem Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 7/10 
Pileće ćufte Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Pileći paprikaš Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 pileći susam sos Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 pileći tažin Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Pire od crvene paprike i belog luka Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 pistać pesto Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Pljeskavica od lososa Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 pljeskavica od piletine i jabuke Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 polumasni sos od pečuraka sa pavlakom Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 Ponzu sos Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 povrće za supu Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Povrtna marinada Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Povrtni mus Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 povrtni scramble Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Povrtni sofrito Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 povrtni tian Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 preliv od jaja i luka Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 Prirodni skyr jogurt sa čia ili suncokretovim semenkama Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Probiotička soda Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 Prolećno povrće (mešano, sirovo) Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 10/10 
