Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
гуме од чистог желатина, воћног пиреа и еритритола/стеевије Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 6/10 
Густа поврћна супа са комадима Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
двоструки крем јогурт Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
диј чар сиу сос (са стевијом/еритритолом) Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 
Дијонска сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
димљени чипотле хумус Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
Домаћа мисо супа са смањеним натријумом и едамамеом Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Домаћа хариса Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћи лагани кари сос са кокосом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћи сенф сос са сирћетом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
дробљени парадајз Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 9/10 
Егг фу јанг Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
едамаме дип Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
екстракт лешника Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
живе активне културе јогурта Nizak GI 36 GL 2 / 100 g 8/10 
Жути сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
замрзнута купина Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Зачинска салата са скушом Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Зелени парадајз Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9.5/10 
Зелени пасуљ са сланином Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
зелени чили сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Зрнаста сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Изолат протеина сурутке у праху Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Изомалт Nizak GI 2 GL 2 / 100 g 2/10 
Индијска зачињена туршија Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 5.5/10 
Индиски огрозд Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 10/10 
Италијански сос од паприке Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
йогурт без масти Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
јабуково сирће Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
Јерусалимски артичока Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Јогурт пуне масноће Nizak GI 36 GL 2 / 100 g 7/10 
Јогурт са спанаћем и пиреом од црне рибизле Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
јогурт сладолед Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
јогурт сос са малинама и зачинима Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
јогуртни умак Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
кавијар Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
Кајсијин џем без додатка шећера Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Какао пиће Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Какао са обраним млеком Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
капаћино са млеком Nizak GI 39 GL 2 / 100 g 7.5/10 
кари паста Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Кари пилетина Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Кафени латe Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
кашу сирни намаз Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
кекси од бадемовог брашна и природних заслађивача (стеевија/еритритол) Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 6/10 
Келерепа Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
кељ Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Кето мешавина за грицкање Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 7.5/10 
кетчуп без додатог шећера Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
кисели купус са цвеклом и хреном Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
кисели репа Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
кисели црвени купус Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Класична сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Класичне ћуфте од млевеног меса Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.2/10 
Класични говеђи паприкаш Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Класични ренч прелив Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
Класични сос од паприке Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Класично рататуј Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
козји јогурт Nizak GI 36 GL 2 / 100 g 8.5/10 
кокосов јогурт Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 
кокосова пилетина Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 
кокосова салата Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Кокосово млеко Nizak GI 41 GL 2 / 100 g 4/10 
колслав са грчким јогуртом Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Конзервисан парадајз Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 
Конзервисан парадајз без соли и шећера Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 9/10 
коре и сок грейпфрута Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Корен рена Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Кремасти јогурт Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
кремасти тацо сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Кувани зелени пасуљ Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
кувани микс поврћа Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Култивисано обрано млеко Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
купине Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Лагана поврћна кари сос Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Лагана тестенина са печеним поврћем Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Лагани јогурт-сенф сос Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Лагани намаз од јаја, поврћа и першуна Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Лагани сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
лагани ћурећи сос од кобасице (смањена масноћа и натријум) Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 8.5/10 
лајт павлака Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
лесни крем прелив Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
лешниково семе и јагодни џем Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
лимета Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Лимун Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Листови винове лозе Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Ло карб лепиња Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
ловачки гулаш Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Лосос теријаки Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
лупини пасуљ Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
мајчино млеко Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
малина Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Маринара рагу печено на камену Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Маринара сос без додатог шећера Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
маринирана паприка Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
маринирани лук Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Матча лате Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
