мешавина паприка исецканих
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мешавина паприка исецканих има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, мешавина паприка исецканих се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мешавина паприка исецканих је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Богато влакнима и водом
- ✓ Низак у калоријама и без додатих шећера
- ✗ Нема значајних за отпорност на инсулин
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 27 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 4.2g |
| Природни | 4.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мешавина паприка исецканих?
мешавина паприка исецканих има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мешавина паприка исецканих погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мешавина паприка исецканих има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мешавина паприка исецканих утиче на шећер у крви?
мешавина паприка исецканих има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →