Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
вишљена сирна торта са ментом и еритритолом Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Вода са свежим малинама и семенкама чије Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Водени кефир Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Гвакамоле са першуном и авокадом Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Гвакамоле са чиа семенкама Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Гинсенг екстракт Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
глатка вишња мус Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
гљиви сос Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
гљивни бујон Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
говедарски парадајз Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
говедина и лук Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Говеђе месо биррија Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
говеђи сос Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
говеђи џерки Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 
горка тиквица Nizak GI 18 GL 1 / 100 g 9/10 
горушичино зелје Nizak GI 32 GL 1 / 100 g 9/10 
Градинска салата Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
грашково млеко Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 
грилована пилетина салата Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
гриловане артичоке Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
гриловани парадајз Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
гриловано мешавина паприке, тиквице и спанаћа Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
грчка салата Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
грчки јогурт алфредо сос (лаган) Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
грчки јогурт глазура Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
грчки јогурт какао дип Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
грчки јогурт са зачинским биљем (смањена масноћа, висок ниво протеина) Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
грчки јогурт са мало масти и сенфовим прахом Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Гуакамоле Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Густа рибља чорба Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
даикон Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
даикон киселица са минималном соли и без додатог шећера Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
дата парадајз Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
десерт од авокада са какаом и стевијом Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
дивља шпаргла Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
дивљи лук Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Димљени тофу Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Домаћа сенф (јабуково сирће, минимална со) Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Домаћи бадемов путер са какаом Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Домаћи боршч без шећера Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Домаћи гаспаћо без соли Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Домаћи гуакамоле Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Домаћи кекси од бадемовог брашна са ђумбиром Nizak GI 7 GL 1 / 100 g 7/10 Домаћи лимунов џем са стевијом/еритритолом Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 7/10 Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Домаћи повртни релиш Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
домаћи сирни намаз Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Домаћи соја сос на бази печурака Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Домаћи сос од печурака Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Домаћи теријаки сос са стевијом и смањеном количином соли Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 
домачи краставчеви релиш Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
дукселес од печурака Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
ендивија Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Ескарола Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
жути тиквица Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
зачинени кокосов јогурт сос Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Зачинско биље (тимијан, босиљак) Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 10/10 
зачињени мрвљени тофу Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Зелена јечмена трава Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Зелена паприка Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Зелена салата Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Зелени листови младог лука Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Зелени лук Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Зелени лук Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Зелени пасуљ са маслиновим уљем Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
зелени салса Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Зелено лишће Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
зечји паштета Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Изолат протеина грашка Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
исландски стил цеденог јогурта са сецканим першуном Nizak GI 36 GL 1 / 100 g 8/10 
Италијанска салата без парадајза Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Италијански намаз од сира Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 6.5/10 
јагњећа салата Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
јагодасти парадајз Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Јагоде лагано куване са еритритолом Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
јајна запеканка Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
јечмена кафа Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Јогурт бели лук сунцокрет сос Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
јогурт од бадема без шећера са љутом паприком Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 јогурт од кокосовог млека Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
јогурт пиће Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 кајенска паприка Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
калабаса Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Каламата маслине Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Каламата маслине са ниским садржајем натријума Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
кале Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
кантарела Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 
капићино Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 6/10 
Карамел сируп без шећера Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 7/10 
карфиол и пилећи сос Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
карфиол пире и печен у малим залогајима Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
карфиол пире са екстра девичанским маслиновим уљем и белим луком Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Кафа са млеком без шећера Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
кафир лимуново лишће Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 10/10 
Кефир дресинг са биљем Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
кефир сос Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
