Гвакамоле са чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Гвакамоле са чиа семенкама има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Гвакамоле са чиа семенкама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Гвакамоле са чиа семенкама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Гвакамоле са чиа семенкама?
Гвакамоле са чиа семенкама има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Гвакамоле са чиа семенкама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Гвакамоле са чиа семенкама има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Гвакамоле са чиа семенкама утиче на шећер у крви?
Гвакамоле са чиа семенкама има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →