Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај шећера захваљујући еритритолу
- ✓ Висок садржај влакана и протеина
- ✓ Богат незасићеним мастима
- ✗ Висока калоријска вредност
- ✗ Умерен степен прераде
- ✗ Могуће присуство алергена (ораси)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 44g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 36g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола?
Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола утиче на шећер у крви?
Домаћи намаз од бадема, какаа и еритритола има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →