Јагоде лагано куване са еритритолом
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Делимичан губитак витамина Ц током кувања
Јагоде лагано куване са еритритолом ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Свеже јагоде (40). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Свеже јагоде
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Јагоде лагано куване са еритритолом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Висок садржај витамина Ц и влакана
- Без додатог шећера
- Делимичан губитак витамина Ц током кувања
- Минимална прерада
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јагоде лагано куване са еритритолом?
Јагоде лагано куване са еритритолом ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Јагоде лагано куване са еритритолом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Јагоде лагано куване са еритритолом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Свеже јагоде ima najniže glikemijsko opterećenje?
Јагоде лагано куване са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Свеже јагоде u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Јагоде лагано куване са еритритолом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
