јогурт од бадема без шећера са љутом паприком
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени ниво прераде
јогурт од бадема без шећера са љутом паприком ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Бадемов јогурт (25). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 8. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бадемов јогурт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
јогурт од бадема без шећера са љутом паприком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- садржи здраве незасићене масти
- без млечних производа и са мало шећера
- умерени ниво прераде
- мање протеина него у млечном јогурту
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јогурт од бадема без шећера са љутом паприком?
јогурт од бадема без шећера са љутом паприком ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је јогурт од бадема без шећера са љутом паприком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јогурт од бадема без шећера са љутом паприком има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бадемов јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje?
јогурт од бадема без шећера са љутом паприком ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бадемов јогурт u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri јогурт од бадема без шећера са љутом паприком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
