Каламата маслине са ниским садржајем натријума
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Каламата маслине са ниским садржајем натријума има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Каламата маслине са ниским садржајем натријума се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Каламата маслине са ниским садржајем натријума је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ High in healthy unsaturated fats
- ✓ Contains fiber and antioxidants
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Moderate processing level
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 3.8g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.3g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.3g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Каламата маслине са ниским садржајем натријума?
Каламата маслине са ниским садржајем натријума има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Каламата маслине са ниским садржајем натријума погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Каламата маслине са ниским садржајем натријума има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Каламата маслине са ниским садржајем натријума утиче на шећер у крви?
Каламата маслине са ниским садржајем натријума има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →