Домаћи повртни релиш
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Домаћи повртни релиш има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Домаћи повртни релиш се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Домаћи повртни релиш је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи сирће (можда није погодно за све)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи повртни релиш?
Домаћи повртни релиш има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Домаћи повртни релиш погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи повртни релиш има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћи повртни релиш утиче на шећер у крви?
Домаћи повртни релиш има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →