rog paprika
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C
- Nizak sadržaj proteina
rog paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 5. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
rog paprika je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vitamina C
- Niska kalorijska gustina
- Dobar izvor vlakana
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalan sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс rog paprika?
rog paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је rog paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
rog paprika има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako rog paprika утиче на шећер у крви?
rog paprika има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri rog paprika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
