Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći)

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Niskokaloričan
  • Nizak sadržaj proteina

Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) ima glikemijski indeks 20 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

18
Калорије
3.5 g
Угљени хидрати
0.7 g
Протеини
0.1 g
Масти
на 100g
Калорије18 kcal
Угљени хидрати3.5 g
Шећери (укупно)1.8 g
Природни1.8 g
Додати0 g
Влакна1.2 g
Растворљива0.4 g
Нерастворљива0.8 g
Протеини0.7 g
Масти0.1 g
Засићене0.02 g
Незасићене0.08 g
Натријум60 mg

Степен прераде

25%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Niskokaloričan
  • Visok sadržaj vode i vlakana
  • Bez dodanog šećera
  • Nizak sadržaj proteina
  • Nizak sadržaj masti
  • Moguć gubitak dela vitamina tokom kuvanja

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći)?

Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) утиче на шећер у крви?

Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Povrtni temeljac sa pasiranim povrćem (domaći) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.