Зелени пасуљ са маслиновим уљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Зелени пасуљ са маслиновим уљем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Зелени пасуљ са маслиновим уљем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Зелени пасуљ са маслиновим уљем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зелени пасуљ са маслиновим уљем?
Зелени пасуљ са маслиновим уљем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Зелени пасуљ са маслиновим уљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зелени пасуљ са маслиновим уљем има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Зелени пасуљ са маслиновим уљем утиче на шећер у крви?
Зелени пасуљ са маслиновим уљем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →