паране зелене пасуљке са печени бадеми
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паране зелене пасуљке са печени бадеми има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, паране зелене пасуљке са печени бадеми се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паране зелене пасуљке са печени бадеми је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Богато витаминима и минералима
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Садржи неке природне шећере
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паране зелене пасуљке са печени бадеми?
паране зелене пасуљке са печени бадеми има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паране зелене пасуљке са печени бадеми погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паране зелене пасуљке са печени бадеми има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паране зелене пасуљке са печени бадеми утиче на шећер у крви?
паране зелене пасуљке са печени бадеми има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →