зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✗ неко додато уље
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 3.2g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем?
зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем утиче на шећер у крви?
зелене пасуљке пржене са печуркама и маслиновим уљем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →