Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богат влакнима и антиоксидансима
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи мало додатих масти (уље)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом?
Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом утиче на шећер у крви?
Домаћи намаз од дивљих печурака са свежим тартуфом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →