Кракус боршч
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- додат шећер
Кракус боршч ima glikemijski indeks 30, niži od običnog борш (35).
Ažurirano 15. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici борш
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кракус боршч je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- низак унос калорија
- низак ниво прераде
- додат шећер
- висок садржај натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кракус боршч?
Кракус боршч ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Кракус боршч погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кракус боршч има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik борш ima najniže glikemijsko opterećenje?
Кракус боршч ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika борш u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Кракус боршч u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
