маринирани бамби

GI 15 · NizakGL 1.2 / komad6/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 6/10

низак унос калорија
висок садржај натријума

маринирани бамби ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Бамја (20). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.

Ažurirano 6. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Бамја

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

маринирани бамби je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

5.2 g

Угљени хидрати

1.2 g

Протеини

0.2 g

Масти

на 100g

Калорије	25 kcal
Угљени хидрати	5.2 g
Шећери (укупно)	1.5 g
Природни	1 g
Додати	0.5 g
Влакна	2.5 g
Растворљива	0.8 g
Нерастворљива	1.8 g
Протеини	1.2 g
Масти	0.2 g
Засићене	0.04 g
Незасићене	0.16 g
Натријум	800 mg

Степен прераде

70%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

низак унос калорија
садржи дијетална влакна
висок садржај натријума
умерен ниво прераде

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс маринирани бамби?

маринирани бамби ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је маринирани бамби погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

маринирани бамби има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Бамја ima najniže glikemijsko opterećenje?

маринирани бамби ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бамја u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri маринирани бамби u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.