љуска протеина грашка или соје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
љуска протеина грашка или соје има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, љуска протеина грашка или соје се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
љуска протеина грашка или соје је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 30g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.6g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс љуска протеина грашка или соје?
љуска протеина грашка или соје има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је љуска протеина грашка или соје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
љуска протеина грашка или соје има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako љуска протеина грашка или соје утиче на шећер у крви?
љуска протеина грашка или соје има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →