Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком

GI 10 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

10 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Висок садржај здравих незасићених масти
  • Умерена калоријска вредност

Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком ima glikemijski indeks 10 (Nizak).

Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

170
Калорије
6 g
Угљени хидрати
2 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
Калорије170 kcal
Угљени хидрати6 g
Шећери (укупно)1 g
Природни1 g
Додати0 g
Влакна5 g
Растворљива1.5 g
Нерастворљива3.5 g
Протеини2 g
Масти15 g
Засићене2.2 g
Незасићене12 g
Натријум10 mg

Степен прераде

30%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај здравих незасићених масти
  • Низак садржај шећера и натријума
  • Извор влакана
  • Умерена калоријска вредност
  • Низак садржај протеина

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком?

Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком утиче на шећер у крви?

Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Кремасти авокадо песто са босиљком и белим луком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.