авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли)
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи одређену количину натријума
авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) ima glikemijski indeks 20, viši od običnog Авокадо (10). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Авокадо
- GI 10 · GL 1 na 100 g
Авокадо - AvokadoGI 10 · GL 1 na 100 g potassium rich
- Avokado HasGI 10 · GL 1 na 100 g hass
- Avokado izgnječen sa kurkumom i crnim biberomGI 10 · GL 1 na 100 g boiledturmeric
- GvakamoleGI 10 · GL 1 na 100 g crema
- Mus od avokada i kakaaGI 10 · GL 1 na 100 g boiledchocolate
- Sveže kriške avokada sa morskom soliGI 10 · GL 1 na 100 g with sea salt
- +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богато здравим незасићеним мастима
- Низак гликемијски индекс
- Садржи одређену количину натријума
- Умерена калорична вредност
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли)?
авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Авокадо ima najniže glikemijsko opterećenje?
авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Авокадо u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri авокадо томатило салса (са лиметом и зачинским биљем, са мало соли) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
