авокадо лиме прелив
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Izvrstan izvor zdravih mononezasićenih masti
- Mogući skriveni aditivi u komercijalnim verzijama
авокадо лиме прелив ima glikemijski indeks 10, isti kao običan Авокадо (10). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Авокадо
- GI 10 · GL 1 na 100 g
Авокадо - AvokadoGI 10 · GL 1 na 100 g potassium rich
- Avokado HasGI 10 · GL 1 na 100 g hass
- Avokado izgnječen sa kurkumom i crnim biberomGI 10 · GL 1 na 100 g boiledturmeric
- GvakamoleGI 10 · GL 1 na 100 g crema
- Mus od avokada i kakaaGI 10 · GL 1 na 100 g boiledchocolate
- Sveže kriške avokada sa morskom soliGI 10 · GL 1 na 100 g with sea salt
- +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
авокадо лиме прелив je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 12.5 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvrstan izvor zdravih mononezasićenih masti
- Visok sadržaj vlakana koji podržava stabilnost šećera u krvi
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Mogući skriveni aditivi u komercijalnim verzijama
- Umeren sadržaj natrijuma po porciji
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс авокадо лиме прелив?
авокадо лиме прелив ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је авокадо лиме прелив погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
авокадо лиме прелив има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Авокадо ima najniže glikemijsko opterećenje?
авокадо лиме прелив ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Авокадо u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri авокадо лиме прелив u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
