авокадо лиме прелив
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
авокадо лиме прелив има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, авокадо лиме прелив се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
авокадо лиме прелив је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ добар профил незасићених масти
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 3g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 12.5g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс авокадо лиме прелив?
авокадо лиме прелив има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је авокадо лиме прелив погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
авокадо лиме прелив има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako авокадо лиме прелив утиче на шећер у крви?
авокадо лиме прелив има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →