Namirnice bez riba
6.453 namirnica
Namirnice bez ribe ili sastojaka na bazi ribe, uključujući riblji sos i riblje ulje. Školjke su posebno praćene kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
пржени кисели краставци Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Пржени пиринач са шаргарепом, јајетом, младим луком и поблано паприком Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 
путер од кикирикија сладолед Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
равиоли са исцепканом свињетином Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Рижине резанце Srednji GI 61 GL 15 / 100 g 4/10 
рисне кнедле Srednji GI 61 GL 15 / 100 g 4.5/10 
скробни пудинг Visok GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
солени кромпир Visok GI 78 GL 15 / 100 g 4/10 
Спелт колач са шаргарепом и ксилитом Nizak GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 
стандардна порција Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
стартер од целог ражаног брашна Nizak GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 
суво бундевино месо Nizak GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 
тамале са црним пасуљем и поврћем (целозрна маса) Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 7/10 
теријаки сос Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Фарфале паста Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
француски ванилин кремер Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
француски тост од интегралног хлеба, са мање шећера, печен Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
цимет тост житарице Nizak GI 35 GL 15 / 100 g 8/10 
Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 
црвена чили паста Nizak GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
чипотле мед винегрет Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Џоза кнедле Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Камед од рогача Nizak GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
пита од спанаћа и карфиола Srednji GI 55 GL 15.4 / 100 g 6/10 
црни кимион Nizak GI 35 GL 15.5 / 100 g 8.5/10 
Пунџаби тањир Srednji GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 
цело зелено мунг пасуљ Nizak GI 25 GL 15.7 / 100 g 9/10 
PB2 прах од кикирикија Nizak GI 35 GL 15.8 / 100 g 5/10 
Хрскави печени лешник грашак у природном какао праху без шећера Nizak GI 35 GL 15.8 / 100 g 8/10 
Banana (Saba) Nizak GI 51 GL 16 / 100 g 5/10 
Brašno od bundeve Nizak GI 20 GL 16 / 100 g 7/10 
Ezekiel proklijali hleb od žitarica Nizak GI 36 GL 16 / 100 g 7.5/10 
Idli Visok GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Безглутенски пудинг у праху Visok GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 
бринџал пиринач Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 5/10 
Бундева у темпури Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Високопротеинска плочица Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
грујер сир укус (без млечних производа) Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
грчка мешавина зачина за гирос Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
гуме од воћног пиреа Nizak GI 35 GL 16 / 100 g 4/10 
дехидрирани прах од целер Nizak GI 35 GL 16 / 100 g 5/10 
дил киселица зачини Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 5/10 
Зачин укуса пице Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 4.5/10 
зити тестенина Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 
идли Visok GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Јагодели са смањеним шећером Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 
Јоркшир пудинг Visok GI 70 GL 16 / 100 g 4/10 
кинеске резанце Srednji GI 58 GL 16 / 100 g 4.5/10 
клијави хлеб од целог зрна Nizak GI 36 GL 16 / 100 g 7/10 
Кнедле са спелтом и киселим купусом Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
краставац суши рол Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Лингвини тестенина Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
лингуини са мастилом лигње Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5.5/10 
Маникоти тестенина Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
млечни ментол сладолед Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 
мот бундева Nizak GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
Мултизрнасти хлеб са семенкама Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
овсена љуска Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 8/10 
Овсени палачинка са бананом (без додатог шећера) Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 7/10 
пилав Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Пилетина генерала Цо Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Пилетина сендвич Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
пилећи тамалес Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
пирошка са сиром Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6.5/10 
пирошке од сочива и хељде Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
Поврћни бујон у праху Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
Прашкасти зачини Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 5.5/10 
протеинска плочица са белом чоколадом и кексом Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
протеински крекери са укусом киселог краставца Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 
пудинг од кукурузног брашна и сира Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
пуна за кобасице Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Пуно зрно овсена посластица Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
равиоли Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 
расцепљени жути мунг пасуљ Nizak GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
сладак кромпир њоки Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 6/10 
Слатка паста од орашастих плодова Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
смеса за контролу тежине Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
суве вишње Nizak GI 22 GL 16 / 100 g 5/10 
тако зачин Nizak GI 35 GL 16 / 100 g 6/10 
тирамису Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 2/10 
Тортелини са три сира Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
удон резанци Srednji GI 62 GL 16 / 100 g 4/10 
Фереро Роше чоколада Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
Хељдине палачинке са џемом без шећера Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 6/10 
Хлеб са семенкама и целим житарицама Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
целоврсна пшенична спелта торта Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Цео зрнев хлеб са авокадом Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 7.5/10 
цимет виски Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 
црвена сочива Nizak GI 26 GL 16 / 100 g 8/10 
чоколадни сладолед Srednji GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 
шкампи и лимунска зачинска мешавина Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
Без шећера Каталина Кранч Nizak GI 35 GL 16.1 / 100 g 8.2/10 
Кејџунска зачинска мешавина Nizak GI 30 GL 16.5 / 100 g 5/10 
поховани лукови прстенови (целозрне презле) Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 6/10 
Хрскави печени лешник са неслађеним какаом Nizak GI 30 GL 16.5 / 100 g 7/10 
чизкејк без печења Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 3/10 
пржени грам дал Nizak GI 28 GL 16.8 / 100 g 8.5/10 
100% цео зрневни танак сендвич хлеб Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 6/10 Kuvane penne testenine Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Ledeni desert Visok GI 80 GL 17 / 100 g 2/10 
