Konzervirana meksička mešavina pasulja
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Konzervirana meksička mešavina pasulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 18. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Konzervirana meksička mešavina pasulja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Umeren stepen obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Konzervirana meksička mešavina pasulja?
Konzervirana meksička mešavina pasulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је Konzervirana meksička mešavina pasulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Konzervirana meksička mešavina pasulja има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Konzervirana meksička mešavina pasulja утиче на шећер у крви?
Konzervirana meksička mešavina pasulja има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Konzervirana meksička mešavina pasulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
