пасуљ чорба
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерени садржај натријума
пасуљ чорба ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пасуљ чорба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- добар садржај влакана
- минимална прерада
- умерени садржај натријума
- умерени садржај угљених хидрата
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пасуљ чорба?
пасуљ чорба ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је пасуљ чорба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пасуљ чорба има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пасуљ чорба утиче на шећер у крви?
пасуљ чорба има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пасуљ чорба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
