džem od borovnice bez šećera

GI 30 · NizakGL 5 / 100 g6/10

Nizak GI

30 GI

GL 5 na 100 g

Logi skor 6/10

džem od borovnice bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

džem od borovnice bez šećera je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

18 g

Угљени хидрати

0.5 g

Протеини

0.1 g

Масти

на 100g

70%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Који је гликемијски индекс džem od borovnice bez šećera?

džem od borovnice bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Да ли је džem od borovnice bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

džem od borovnice bez šećera има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako džem od borovnice bez šećera утиче на шећер у крви?

džem od borovnice bez šećera има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri džem od borovnice bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.