bez šećera brookie bez brašna

GI 18 · NizakGL 5 / 100 g6/10

Nizak GI

18 GI

GL 5 na 100 g

Logi skor 6/10
  • Nizak glikemijski indeks i opterećenje
  • Umeren nivo obrade

bez šećera brookie bez brašna ima glikemijski indeks 18, niži od običnog brookie bez brašna (35).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici brookie bez brašna

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

bez šećera brookie bez brašna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

320
Калорије
28 g
Угљени хидрати
7 g
Протеини
20 g
Масти
на 100g
Калорије320 kcal
Угљени хидрати28 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна6 g
Растворљива2 g
Нерастворљива4 g
Протеини7 g
Масти20 g
Засићене5 g
Незасићене15 g
Натријум180 mg

Степен прераде

70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Nizak glikemijski indeks i opterećenje
  • Bez dodatog šećera
  • Umeren sadržaj vlakana
  • Umeren nivo obrade
  • Visok sadržaj masti
  • Sadrži zamene za šećer

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс bez šećera brookie bez brašna?

bez šećera brookie bez brašna ima glikemijski indeks 18 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Да ли је bez šećera brookie bez brašna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

bez šećera brookie bez brašna има низак гликемијски индекс (18), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik brookie bez brašna ima najniže glikemijsko opterećenje?

bez šećera brookie bez brašna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika brookie bez brašna u ovoj bazi (5 na 100 g).

Proveri bez šećera brookie bez brašna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.