pariska salata
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Sadrži povrće i vlakna
- Sadrži prerađeno meso (šunku)
pariska salata ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 27. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pariska salata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži povrće i vlakna
- Umeren sadržaj proteina
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Sadrži prerađeno meso (šunku)
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži skrobni krompir
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pariska salata?
pariska salata ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је pariska salata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pariska salata има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pariska salata утиче на шећер у крви?
pariska salata има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pariska salata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
