krvavica
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj gvožđa
- visok sadržaj zasićenih masti
krvavica ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 14. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
krvavica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 379 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 31 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 19 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj gvožđa
- dobar izvor proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrijuma
- prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс krvavica?
krvavica ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је krvavica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
krvavica има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako krvavica утиче на шећер у крви?
krvavica има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri krvavica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
