mini kivi
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj vitamina C
- sadrži prirodne šećere
mini kivi ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 29. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mini kivi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 52 kcal |
| Угљени хидрати | 12.5 g |
| Шећери (укупно) | 8.1 g |
| Природни | 8.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.6 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vitamina C
- bogat vlaknima
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mini kivi?
mini kivi ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је mini kivi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mini kivi има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mini kivi утиче на шећер у крви?
mini kivi има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mini kivi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
