Jogurt za piće sa voćem bez laktoze

GI 45 · NizakGL 5 / 100 g4/10

Nizak GI

45 GI

GL 5 na 100 g

Logi skor 4/10
  • Sadrži žive probiotičke kulture
  • Sadrži dodate šećere

Jogurt za piće sa voćem bez laktoze ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Пиће јогурт (35).

Ažurirano 22. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Пиће јогурт

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Jogurt za piće sa voćem bez laktoze je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

65
Калорије
10.5 g
Угљени хидрати
2.8 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
Калорије65 kcal
Угљени хидрати10.5 g
Шећери (укупно)9.5 g
Природни4.5 g
Додати5 g
Влакна0.2 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.1 g
Протеини2.8 g
Масти1.2 g
Засићене0.8 g
Незасићене0.4 g
Натријум45 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Sadrži žive probiotičke kulture
  • Izvor proteina i kalcijuma
  • Sadrži dodate šećere
  • Umereno glikemijsko opterećenje
  • Prerađeni mlečni proizvod

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Jogurt za piće sa voćem bez laktoze?

Jogurt za piće sa voćem bez laktoze ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Да ли је Jogurt za piće sa voćem bez laktoze погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Jogurt za piće sa voćem bez laktoze има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Пиће јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Пиће јогурт u ovoj bazi, Пиће јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).

Proveri Jogurt za piće sa voćem bez laktoze u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.