Jogurt za piće sa voćem bez laktoze
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Jogurt za piće sa voćem bez laktoze има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Jogurt za piće sa voćem bez laktoze се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Jogurt za piće sa voćem bez laktoze је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži žive probiotičke kulture
- ✓ Izvor proteina i kalcijuma
- ✗ Sadrži dodate šećere
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prerađeni mlečni proizvod
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 10.5g |
| Шећери (укупно) | 9.5g |
| Природни | 4.5g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 2.8g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.8g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 45mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jogurt za piće sa voćem bez laktoze?
Jogurt za piće sa voćem bez laktoze има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Jogurt za piće sa voćem bez laktoze погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jogurt za piće sa voćem bez laktoze има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Jogurt za piće sa voćem bez laktoze утиче на шећер у крви?
Jogurt za piće sa voćem bez laktoze има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →