Živila brez ribe
6453 živil
Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Gallo pinto Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 
goveje meso in sir chimichanga Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
goveji pilaf Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
jabolčna pita Nizek GI 38 GL 13 / 100 g 4/10 
jacon sirup s čilijevo infuzijo Nizek GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Jagodni žele Visok GI 70 GL 13 / 100 g 3/10 
kislo testo testenine Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 6/10 
konzervirane češnje Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
Konzervirani jam Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Koruzna kaša z borovnicami in mlekom Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
kremni napitek Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
kruh iz kaljenih žit in stročnic (tanko narezan) Nizek GI 36 GL 13 / 100 g 8/10 
Kruh z beljakovinami bučnih semen Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
kuhani rjavi basmati riž Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 
medeni praženi mandlji Nizek GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
mešanica petih začimb Nizek GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 
Meso v ploščatem kruhu wrap Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
mleko v prahu Nizek GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
naribani krompir Visok GI 75 GL 13 / 100 g 4/10 
ocvrta okra Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 
opečena koruza Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 Pakiran pripravljen obrok Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 
palačinke iz ovsenih otrob Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Pečena koruza Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 5.5/10 
pire iz sladkega krompirja Srednji GI 63 GL 13 / 100 g 7/10 
piščančji taquitos Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Plantain Nizek GI 40 GL 13 / 100 g 6/10 
ploščat kruh z pečeno piščančjo in svežo zelenjavo Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
polnozrnata tortilja s črnimi fižoli in zelenjavo Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
polnozrnate bučne cmoke Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
polnozrnate cmoke s polnilom iz leče Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
polnozrnate testenine pierogi z ajdo in gobami Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Polnozrnati kruh s pasto iz čičerike in gobami Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Pomarančna želatina Visok GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Praškasta pomarančna želeja Visok GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Prozorna desertna želatina Visok GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
pšenična testenina Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
pšenični rezanci Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 
Rastlinska smetana Nizek GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 
rdeča želatina sladica Visok GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
rižev lepilo Visok GI 85 GL 13 / 100 g 3.5/10 
Sapodila Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 Sausage roll Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 
slivov džem Nizek GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 slonova noga Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 8/10 
suhi grah Nizek GI 22 GL 13 / 100 g 9/10 
Taro Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 
tart brez sladkorja Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 5/10 
temna čokoladna tablica Nizek GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
veganski proteinski kruh Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
wonton cmoki Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
zamrznjen pire krompir Visok GI 80 GL 13 / 100 g 4/10 
zapečen krompir Visok GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 
Polnozrnati medenjaki z eritritolom Nizek GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 
jerk začimba Nizek GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
korejne začimbe Nizek GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Krompir Visok GI 78 GL 13.7 / 100 g 4/10 
Krompir Visok GI 78 GL 13.7 / 100 g 4/10 
Zelenjava bogata s kalijem Visok GI 78 GL 13.7 / 100 g 5/10 
Kardamom Nizek GI 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Adaptogena mešanica Nizek GI 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 
Amla v prahu Nizek GI 20 GL 14 / 100 g 9/10 
Bulgogi omaka brez soje Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
butter pecan sladoled Srednji GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
cavatappi testenine Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
chia kruh Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Chick-fil-a omaka Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Chilaquiles Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
crease začimba Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 
Domača takoyaki omaka z manj sladkorja Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
gobova ravioli Nizek GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Granule čebeljega cvetnega prahu Nizek GI 35 GL 14 / 100 g 6/10 
Herbal life proteinski napitek Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 
hruškina žele Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 
jagnječji pilaf Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
jajčni rezanci Srednji GI 57 GL 14 / 100 g 4/10 
kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira Nizek GI 50 GL 14 / 100 g 7/10 
Kečap v vrečki Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 2/10 
Klasična malinova omaka Nizek GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Klasični kečap Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Kompot iz jagodičja Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Koncentrat kečapa Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
koruzna pečenka Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
kremna krema Nizek GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
Kruh Ani Lewandowska Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
kruh z nizkim glikemičnim indeksom Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
kruhova solata Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
lešnikov puding Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
mango curry omaka Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Masa za palačinke Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Maultaschen Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Medeni Dijon preliv Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
miso pasta Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
mlečni sladoled Srednji GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
muffin iz polnozrnate bučke in orehov (slajen s sadjem) Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
namaz iz kremnega sira z jagodami Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
nezreli plantain Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
njoki iz moke čičerike Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
njoki z pečeno zelenjavo Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
ovsena moka za zaprško Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
