preliv iz korenja in ingverja
Nizek GI
GL 4 na 100 g
- Vsebuje svežo zelenjavo
- Zmerna vsebnost natrija
preliv iz korenja in ingverja ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 15. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
preliv iz korenja in ingverja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 6.8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje svežo zelenjavo
- Vir vlaknin
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks preliv iz korenja in ingverja?
preliv iz korenja in ingverja ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je preliv iz korenja in ingverja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
preliv iz korenja in ingverja ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako preliv iz korenja in ingverja vpliva na krvni sladkor?
preliv iz korenja in ingverja ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite preliv iz korenja in ingverja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
