koncentrat korenčkovega soka
Srednji GI
GL 16.8 na skodelica (240 g) · GL 7 na 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
koncentrat korenčkovega soka ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena skodelica (240 g) doda glikemično obremenitev 16.8.
Posodobljeno 1. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike koncentrat korenčkovega soka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
koncentrat korenčkovega soka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 15 g | 1.1 |
| 1 skodelica | 240 g | 16.8 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8.8 g |
| Naravni | 8.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks koncentrat korenčkovega soka?
koncentrat korenčkovega soka ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena skodelica (240 g) ima glikemično obremenitev 16.8; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je koncentrat korenčkovega soka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
koncentrat korenčkovega soka ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika koncentrat korenčkovega soka ima najnižjo glikemično obremenitev?
koncentrat korenčkovega soka ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami koncentrat korenčkovega soka v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite koncentrat korenčkovega soka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
