skuta mango in pasijonka
Nizek GI
GL 4 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje dodane sladkorje
skuta mango in pasijonka ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 26. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
skuta mango in pasijonka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost maščob
- Vsebuje sadni pire
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerna predelava
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks skuta mango in pasijonka?
skuta mango in pasijonka ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je skuta mango in pasijonka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
skuta mango in pasijonka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako skuta mango in pasijonka vpliva na krvni sladkor?
skuta mango in pasijonka ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite skuta mango in pasijonka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
