skuta mango in pasijonka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
skuta mango in pasijonka ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se skuta mango in pasijonka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
skuta mango in pasijonka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Vsebuje sadni pire
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9g |
| Sladkorji (skupaj) | 8g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks skuta mango in pasijonka?
skuta mango in pasijonka ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je skuta mango in pasijonka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
skuta mango in pasijonka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako skuta mango in pasijonka vpliva na krvni sladkor?
skuta mango in pasijonka ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →