skuta brez laktoze 5 odstotkov
Nizek GI
GL 2.3 na skodelica (225 g) · GL 1 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
skuta brez laktoze 5 odstotkov ima glikemični indeks 27 (Nizek). Ena skodelica (225 g) doda glikemično obremenitev 2.3.
Posodobljeno 17. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
skuta brez laktoze 5 odstotkov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 14 g | 0.1 |
| 1/2 cup serving | 113 g | 1.1 |
| 1 skodelica | 225 g | 2.3 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka glikemična obremenitev
- brez dodanega sladkorja
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje nasičene maščobe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks skuta brez laktoze 5 odstotkov?
skuta brez laktoze 5 odstotkov ima glikemični indeks 27 (Nizek). Ena skodelica (225 g) ima glikemično obremenitev 2.3; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je skuta brez laktoze 5 odstotkov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
skuta brez laktoze 5 odstotkov ima nizek glikemični indeks (27), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako skuta brez laktoze 5 odstotkov vpliva na krvni sladkor?
skuta brez laktoze 5 odstotkov ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite skuta brez laktoze 5 odstotkov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
