gouda brez laktoze
Brez glikemičnega indeksa5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2.2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- visoka vsebnost beljakovin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
gouda brez laktoze še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Gouda sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gouda brez laktoze je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
356
Kalorije
2.2 g
Ogljikovi hidrati
24.9 g
Beljakovine
29.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 356 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.1 g |
| Naravni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24.9 g |
| Maščobe | 29.6 g |
| Nasičene | 18.6 g |
| Nenasičene | 10.2 g |
| Natrij | 819 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gouda brez laktoze?
Glikemični indeks za gouda brez laktoze še ni izmerjen. Vsebuje 2.2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je gouda brez laktoze primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za gouda brez laktoze ni izmerjen. Ker vsebuje 2.2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite gouda brez laktoze v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
