Sušeni klinčki
Nizek GI
GL 0.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 4 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Ni pomemben vir beljakovin
Sušeni klinčki ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klinčki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sušeni klinčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 247 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2 g |
| Naravni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 53.1 g |
| Topne | 15.9 g |
| Netopne | 37.2 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.9 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti
- Zelo nizek glikemični indeks
- Ni pomemben vir beljakovin
- Možnost prisotnosti kumarina (v Cassia cimetu)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sušeni klinčki?
Sušeni klinčki ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Sušeni klinčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sušeni klinčki ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klinčki ima najnižjo glikemično obremenitev?
Sušeni klinčki ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Klinčki v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite Sušeni klinčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
