Klinčki
Glikemični indeks še ni izmerjen
- izjemno visoka vsebnost vlaknin
- zmerno visoka vsebnost maščob (večinoma nasičenih)
Klinčki še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 65.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 171321 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4 na 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Cejlonski cimet - GL 3 na 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Ingver - GL 13.7 na 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Kardamom
Oblike Klinčki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Klinčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 čajna žlička | 2 g |
| 1 žlica | 7 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 274 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.38 g |
| Naravni | 2.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 33.9 g |
| Topne | 10.2 g |
| Netopne | 23.7 g |
| Beljakovine | 5.97 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 3.95 g |
| Nenasičene | 4.3 g |
| Natrij | 277 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost sladkorja
- vsebuje antioksidante
- zmerno visoka vsebnost maščob (večinoma nasičenih)
- relativno visoka vsebnost natrija za začimbo
- neznana stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Klinčki
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Klinčki?
Glikemični indeks za Klinčki še ni izmerjen. Vsebuje 65.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Klinčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Klinčki ni izmerjen. Ker vsebuje 65.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Klinčki ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klinčki v tej bazi ima Sušeni klinčki najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite Klinčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
