Sladek sojin omlet (telur dadar kecap)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✗ Zmerna količina dodanega sladkorja
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Zmerna stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.2g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 3.5g |
| Nenasičene | 8.5g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladek sojin omlet (telur dadar kecap)?
Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) vpliva na krvni sladkor?
Sladek sojin omlet (telur dadar kecap) ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →