Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Kakovosten vir beljakovin
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 20. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Navadna omleta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 5.5 g |
| Nenasičene | 6.5 g |
| Natrij | 260 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Kakovosten vir beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Vsebuje koristne maščobe
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Vsebuje prehranski holesterol
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči?
Glikemični indeks za Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Navadna omleta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Navadna omleta v tej bazi ima Zahodnjaška omleta najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
